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院長症例紹介

ぎっくり腰

ぎっくり腰(急性腰痛)

ふとした動作で動けないほどの痛みが腰を襲うぎっくり腰。呼吸もしにくくなりかがんで動けないと言う方もいらっしゃいます。

詳しく説明すると

皮膚のすぐ下にある脊柱起立筋の緊張や硬結(小さな硬い塊)による痛み、さらに深層にある腰椎の各突起間にある細い筋肉の緊張や骨の付着部での炎症や腰椎の前後についている棘間靭帯や棘上靭帯などの損傷などにより痛みを生じます。一般的に筋肉繊維の一部が切れたり傷ついたりといった症状です。

ぎっくり腰になったときは動くことが出来ないほどの痛みです。

ぎっくり腰の治療と予防法

治療法としては痛みの強弱によりアイシングや温熱治療、低周波、腰部筋や股関節 筋のストレッチ、5個ある腰椎の各棘突起を左右に押し動きや柔軟性を診ながら 手技治療をしていきます。

症状が改善していけば、腹筋や背筋の強化 腰部や下肢のストレッチをしておくことが 慢性腰痛症にならないポイントです。

腰痛を繰り返したり、慢性腰痛症を持っている方はちょっとしたことで椎間板ヘルニア や坐骨神経痛、変形性脊椎症になりやすくなりますので、早めの治療と完全に治るまで治療しておきましょう。

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