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骨盤矯正

「骨盤矯正」「骨盤ダイエット」などよく見かける言葉です。実際、当院に来院される患者さまのほどんどが骨盤が歪んでいます。骨盤が歪んでいるとどんな不具合があるのでしょう

骨盤は身体のバランスを保つうえでも重要な基礎になります。上半身を安定させるのも下半身に無理な負担(力)をかけないのも骨盤の働きによります。

骨盤の歪む原因や、歪んだ結果何が起きるのか、どうすればいいのかについて書かせていただきます。どうぞご参考になさってください。

当院の骨盤矯正費用は料金表にも記載していますが、治療内容により1500円から3000円でおこなっています。

骨盤はなぜ歪むのか

骨盤が歪むにはいくつかの原因があります。

1・腰や足の付け根に強い外力が加わり傾いてしまった。

2・いつも同じ方の手でカバンや荷物を持つ癖がある。

3・足を組むときいつも同じ方の足が上になったり、同じ方向に姿勢が向いている。

4・かかとの高い靴を履いていたり、長時間座りっぱなしの生活が続いている。

5・運動不足で特に腹筋が弱くなっている。

6・出産したあとケアーをしていない。

など様々な原因があります。
私達は知らず知らずのうちにどちらか一方へ身体を使っているようです。

骨盤が歪むとどうなる

骨盤が歪むと上半身のゆがみがはじまります。お腹がポッコリしたり、脂肪の燃焼も悪くなり太りやすくなります。また、肩こりや腰痛も症状として現れます。内臓も圧迫されて血液の流れも悪くなるので便秘や冷え性、女性では生理痛がひどくなる方もあります。

下半身に関しては膝や足首、かかとに偏った負担がかかり痛みや変形する可能性もあります。

一度チェックして骨盤の歪みを治したほうがいいですね。

当院の骨盤矯正

骨盤矯正といえば、「バキボキ」と痛みを伴うイメージがあります。実際、恐怖心で治療をやめた、と言う患者さまが数多く来院されています。

当院の矯正プログラムは

1・骨盤を歪めている犯人は筋肉です。まず、その筋肉を柔軟性のある左右対称に動けるようにします。

2・骨盤の左右にある仙腸関節の傾きを治します。呼吸をあわせ、痛みのない矯正です。

3・簡単なチェックをおこない、傾きが残っているようでしたら再度、矯正をします。

4・最後にプリムアップという骨盤矯正マシンに乗っていただきます。このプリムアップは矯正後の骨盤を少しでも長持ちするように、エアーバックで整えます。

以上で、当院の矯正は終了です。はじめのうちは初回の矯正後、3~4日後に再来院していただき傾きのチェックを行います。徐々に間隔をあけて最後はご自分で予防できるように指導していきます。

気になることがございましたらお気軽にお問い合わせください。

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